Na lista dos alimentos benéficos à saúde estão o sal e a gema de ovo; confira outros e seus benefícios.
Se você quer realmente cumprir aquela lista de metas do ano novo, considere integrar essas práticas ao seu dia a dia.
Aparentemente, a cerveja, uma bebida muito popular, pode ter um papel importante na luta contra o Alzheimer. Entenda o motivo!
Má higiene bucal pode aumentar risco de demência, segundo pesquisas. Confira mais detalhes de como isso pode agravar a sua saúde.
Descubra por que a fome pode afetar nosso humor e capacidade cognitiva, levando à irritabilidade, e aprenda a lidar com essa situação de forma saudável.
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A relação entre alimentação e o funcionamento do cérebro é cada vez mais evidente. O que colocamos em nosso prato pode influenciar nosso humor, memória e...
Você sabia que existem vários tipos de alimentos propícios para cada momento da sua vida? Confira agora quais são e no que eles ajudam.