Combata a ressaca com estas receitas incríveis de sucos detox

As celebrações de fim de ano muitas vezes vêm acompanhadas de momentos festivos repletos de alimentos e bebidas, deixando nosso corpo praticamente implorando por uma revitalização. Se você está buscando maneiras naturais de combater a ressaca e restaurar o equilíbrio do seu organismo, as receitas de sucos detox podem ser a solução.

Se cuidando nas festas de fim de ano: receitas de sucos detox para se livrar de uma vez da ressaca

Suco revigorante de laranja, cenoura e gengibre

A combinação de laranja, cenoura e gengibre não apenas ajuda na desintoxicação, mas também combate azia, gases e enjoo. Este suco é uma excelente fonte de vitamina C, protegendo o organismo como um todo.

Receita

1. Meia cenoura descascada;
2. 150 ml de suco de laranja;
3. Um pedaço de gengibre.

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se preferir, adicione gelo a gosto e desfrute deste suco revigorante.

Refrescância detox com limão, gengibre e hortelã

Nutricionistas recomendam a combinação refrescante de limão, gengibre e hortelã para promover uma digestão saudável e reforçar o sistema imunológico.

Receita

1. Suco de dois limões;
2. Duas rodelas de gengibre;
3. Hortelã a gosto;
4. Gelo a gosto;
5. Mel a gosto.

Esprema os limões, bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo, adicione mel a gosto e sirva imediatamente para uma explosão de frescor e benefícios para o corpo.

Hidratação natural com água de coco, melão e gengibre

A água de coco age como um soro fisiológico natural, reequilibrando o corpo após a desidratação, enquanto o melão proporciona hidratação, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias.

Receita

1. 150 ml de água de coco;
2. Uma fatia de melão;
3. Um pedaço de gengibre.

No liquidificador, misture todos os ingredientes e sirva-se deste suco que não só hidrata, mas também contribui para a recuperação do seu corpo.

Revitalize-se após as festas de fim de ano com essas receitas simples e cheias de benefícios. Cuide de si mesmo, proporcionando ao seu corpo o frescor e a nutrição necessários para começar o ano com o pé direito.