Cuidado: Oneomania! Saiba se você é vítima do consumismo desenfreado!

Você já se sentiu tentado a comprar algo que não precisava ou que não cabia no seu orçamento? Se sim, você não está sozinho. O consumo faz parte da nossa vida e pode trazer satisfação e prazer. Porém, quando ele se torna excessivo e descontrolado, pode se transformar em um problema sério: a oneomania.

O que é a oneomania?

A oneomania é uma doença psicológica que se caracteriza pela compulsão por comprar. A pessoa que sofre dessa doença não consegue resistir ao impulso de adquirir produtos ou serviços, mesmo que não tenha necessidade ou condições financeiras para isso.

Ela sente uma ansiedade e euforia antes e durante a compra, mas logo depois se arrepende e passa a se sentir culpada. Muitas vezes, chega a esconder ou devolver as compras ou até mesmo as joga no lixo para tentar se livrar da culpa.

Essa é uma doença grave, que pode trazer graves consequências para a vida pessoal, social, familiar e profissional. Além de comprometer seu orçamento e gerar dívidas, a doença pode afetar também sua autoestima, saúde mental e emocional e seu relacionamento com as outras pessoas.

Quais as causas da doença?

A oneomania pode estar associada a diversos fatores, como outros transtornos psiquiátricos, tais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtorno obsessivo-compulsivo.

Mas como saber se você tem oneomania ou apenas gosta de comprar? Existem alguns sinais que podem indicar que o consumo se tornou um vício e uma doença. Por exemplo, quando você:

• compra por impulso, sem planejamento ou critério;
• gasta mais do que pode e se endivida;
• mente ou esconde as suas compras das outras pessoas;
• compra coisas que não precisa ou que já tem em excesso;
• sente-se ansioso ou irritado se não puder comprar;
• sente-se mal após comprar e tem vontade de devolver ou jogar fora os produtos;
• compra para aliviar sentimentos negativos, como tristeza, raiva ou frustração.

Se você se identificou com vários desses sintomas, é recomendável que procure ajuda profissional. A oneomania tem tratamento e pode ser controlada com terapia, medicamentos e mudança de hábitos.

Além disso, é importante buscar apoio familiar e dos amigos, evitar situações de tentação (como propagandas, shoppings, lojas on-line), fazer um planejamento financeiro e buscar outras formas de lidar com as emoções.

Lembre-se: comprar pode ser bom, mas não pode ser tudo na sua vida, afinal, você não pode depender disso. Busque sempre o equilíbrio entre o consumo e o bem-estar.