O cuscuz é frequentemente associado à comida rápida e prática, mas será que ele é mais calórico que a tapioca ou o pão? Descubra se ele...
Aqui estão alguns bons motivos para considerar a pipoca não apenas como um lanche delicioso, mas também como parte de um estilo de vida saudável.
Embora a air fryer tenha se tornado uma ferramenta popular na cozinha, é importante utilizá-la com moderação e consciência dos riscos potenciais.
Esse ingrediente é um tesouro nutricional, pois traz uma proteína de alta qualidade, carregada com todos os aminoácidos que nosso corpo não consegue produz.
Como tudo na vida, o excesso de sal pode ser um problema, especialmente quando falamos de pressão alta e doenças do coração.
Especialista propõe algumas táticas inteligentes para quem quer emagrecer sem cortar totalmente os doces da alimentação.
Embora o refrigerante zero possa parecer uma alternativa atraente para quem quer perder peso, é fundamental avaliar os impactos a longo prazo.
O peito de peru é um embutido considerado não saudável que pode ser substituído por opções que trazem maiores benefícios para a saúde
Essa fruta é uma verdadeira caixinha de surpresas, recheada de vitaminas como A, C, e K, além de licopeno, potássio e muita fibra.
Apesar de todos os seus benefícios, é importante lembrar de consumir ovos com moderação e dentro de uma dieta equilibrada.