Após sofrer com efeitos colaterais muito sérios após utilizar canetas emagrecedoras por um tempo, mulher revela como foi que tudo aconteceu.
O consumo de carne vem diminuindo no Brasil e abrindo espaço para outros tipos de produtos, como os alimentos plant-based.
Você já ouviu falar sobre a dieta mediterrânea? Saiba quais são os seus benefícios e de que forma ela pode reduzir o risco de demência.
A lentilha é uma ótima opção para quem busca uma vida saudável: é fonte de ferro, fibras e ainda é baixa em gorduras.
Estudos indicam que não comer nada pela manhã pode ser mais perigoso do que você imagina, podendo trazer vários riscos para a saúde.
Listamos alguns dos benefícios desse alimento e como consumi-lo para que você aproveite todas as propriedades.
As maçãs são aliadas a uma boa alimentação e forma física. Se está buscando a melhor forma de incluir a fruta na dieta, aqui estão as...
Alimentos vendidos como saudáveis podem, na verdade, ser prejudiciais à saúde por serem ultraprocessados. Prefira sempre os mais naturais. Saiba como escolher.
Tirar o feijão da dieta pode ser um risco significativo a saúde e ao risco de desenvolver obesidade, aponta estudo.
Com um alto valor nutricional, o ovo tem muitos fãs, mas também existem restrições. E então, ele é mocinho ou vilão na dieta? Entenda.