Esta bebida pode auxiliar na digestão e diminuir o açúcar no seu organismo

Existem bebidas tão boas para a saúde que são quase um elixir. Esta que vamos te apresentar é capaz de diminuir o nível de açúcar do seu sangue e também fazer com que você tenha uma melhor digestão.

Aprender quais bebidas podem ser utilizadas para fins medicinais é extremamente importante e ajuda a termos uma saúde mais forte.

Mas se atente, pois não é pelo fato de que esta bebida é natural que deve ser consumida em grandes quantidades. É necessário sempre se preocupar com o limite. Tudo em excesso pode vir a fazer mal.

Afinal, qual é essa bebida que faz bem para a digestão?

Estamos falando do chá de folhas de louro. Essas folhas podem ser utilizadas em diversas refeições e já são conhecidas pelos seus benefícios. Certamente você já experimentou elas no feijão, por exemplo.

Mas com sua infusão essas folhas podem se tornar um chá poderoso, principalmente para o sistema digestório.

Esse chá pode parecer simples, mas traz diversos benefícios, como diminuição das dores de cólicas menstruais, diminuição na dor de cabeça, trabalha contra inflamação no fígado, pode ser utilizado na pele para tratar e prevenir problemas, ajuda a eliminar gases, ajuda a acalmar, diminui os níveis de açúcar no sangue, entre diversos outros benefícios.

Contraindicações

É preciso se atentar ao consumo excessivo dessa bebida. Se for consumida por muitos dias seguidos, pode diminuir drasticamente o açúcar no sangue e causar crises de hipoglicemia, além de provocar sonolência.

Esse chá deve ser tomado com precaução e com cautela. Após se sentir melhor, é importante dar uma pausa no consumo.

Preparo do chá de folhas de louro

O preparo desse chá é fácil e simples, você precisará apenas de dois ingredientes: folhas secas de louro e água.

Em um recipiente pequeno, coloque cerca de 250 ml de água em uma xícara. Acrescente cerca de três folhas secas de louro na água após pegar fervura.

Deixe a mistura abafada, utilizando uma tampa ou prato. Depois de descansar por cerca de dez minutos, é necessário coar o líquido. Beba esse chá por volta de três vezes ao dia. Mas se atente a não consumi-lo por muitos dias seguidos.