Se você tem o costume de comer mais quando está muito estressado, precisa entender o motivo disso acontecer.
Você provavelmente já se deparou com todas e ficou sem saber o que fazer; aprenda aqui como lidar com elas!
Nesse mundo tecnológico, pequenas coisas podem revelar nossos níveis de estresse. Olhos atentos ao mouse e teclado, o que eles dizem?
O que pode ajudar no estresse do cotidiano? Como evitar o envelhecimento por excesso de cortisol? Descubra algumas dicas!
Estudos indicam que o estresse, responsável por problemas físicos e mentais, pode passar de uma pessoa para outra. Entenda como isso ocorre.
Jovens com Síndrome de Bournout tem sido uma situação muito comum. Saiba quais empresas mais colaboram para essa triste realidade.
O estresse na vida de um cachorrinho pode fazer muito mal, por isso precisa ser evitado. Aprenda a identificar os sinais.
Com base na ciência do riso, a nova ferramenta tem auxiliado funcionários a diminuir o estresse e a aumentar a produtividade!
Há uma lista de doenças, tanto físicas quanto mentais, que garantem Auxílio-Doença e aposentadoria do INSS. Você sabia?
O estresse advindo do trabalho pode impactar negativamente a vida e a saúde tanto mental, quanto física dos trabalhadores.