Lugares onde NÃO deve deixar seu celular, pela sua saúde

O celular se tornou uma extensão quase inseparável de nossas vidas, nos mantendo conectados, informados e entretidos a todo momento. No entanto, muitos de nós não percebemos que a maneira como lidamos com nossos dispositivos móveis pode ter consequências preocupantes para a nossa saúde.

Deixar o smartphone em determinados lugares pode não apenas prejudicar o aparelho, mas também afetar negativamente nosso bem-estar. Por isso, é importante conhecer quais são esses lugares e evitá-los a todo custo, já que podemos sofrer comqueimaduras, insônia, contaminação por microrganismos e até infertilidade.

5 lugares onde você não deve deixar o celular

No sutiã

Existem alguns estudos que correlacionaram o uso do celular no sutiã no decorrer de anos com o desenvolvimento de câncer de mama em mulheres jovens. Até o momento, no entanto, não temos conclusões sobre os verdadeiros efeitos, mas é de conhecimento comum que o celular pode causar queimaduras, assaduras e mais.

No colo

Enquanto estamos usando o celular sentados, apoiando o dispositivo sobre nossas pernas, estamos com a cabeça inclinada para baixo, sobrecarregando nossa coluna cervical. Esse esforço pode trazer dores e até mesmo lesão no pescoço.

Ao lado da cama

Quando deixamos o celular ao lado da cama para dormir, as chamadas, vibrações, notificações e eventuais conferidas no aparelho podem prejudicar a produção de melatonina, o que atrapalha e muito o seu descanso noturno. Além disso, usar o celular no escuro causa irritação, ressecamento e cansaço ocular.

No banheiro

Que atire a primeira pedra quem não passou mais tempo do que deveria sentado no vaso por estar vendo vídeos, memes ou rolando o feed de alguma rede social. No entanto, essa prática deve ser desincentivada, já que isso pode causar hemorroidas e contaminação do aparelho, que pode trazer outros problemas à saúde.

Enquanto se alimenta

O momento das refeições deve ser exclusivo a essa atividade, já que qualquer distração pode atrapalhar a percepção do gosto dos alimentos, a mastigação e a deglutição corretas, culminando em um prejuízo na própria saciedade.