Rabanete: aprenda a plantar e cultivar esse alimento em casa

O rabanete é um ingrediente com sabor marcante e recheado de benefícios. Esse legume possui diversos componentes que ajudam a nossa saúde, sendo indispensável na nossa alimentação.

O rabanete é uma grande fonte de vitamina C, além de possuir outros nutrientes que são excelentes para o nosso organismo, como o potássio, cálcio, magnésio, zinco, fósforo, cobre, manganês, vitamina B2, B3, B9, B6 e vitamina K.

Além disso as folhas e brotos podem ser ainda mais nutritivas que o próprio rabanete. Embora não sejam clássicas entre as hortaliças verdes, elas estão carregadas de nutrientes importantes, tais como: vitamina C, vitamina B6, magnésio, fósforo, ferro, cálcio e vitamina A. por isso, hoje vamos mostrar como plantar rabanetes no vaso, para que você possa desfrutar de todos os benefícios em casa. Confira!

Como plantar rabanete

Vaso

O primeiro passo é escolher um vaso com muitos furos, para obter um excelente sistema de drenagem. Além disso, é aconselhado adicionar argila expandida ou pedras para auxiliar.

O segundo passo é colocar a terra. Vale lembrar que, o solo precisa ser fértil e arenoso, por isso, faça uma combinação de serragem e substrato de vermiculita, ou areia.

Em seguida, basta plantar as sementes espalhadas no local escolhido. Para isso, faça pequenos buracos na terra e deposite as sementes. É recomendado deixar cerca de 15cm de distância entre as sementes.

Chão

Já em relação ao plantio direto no chão, é necessário deixar a terra bem airada para que ela fique bem solta. Além disso, é importante que o solo seja rico em material orgânico.

É recomendado deixar cerca de 10 cm de profundidade e 10 cm de comprimento. No espaço deixado, adicione substrato para que seu solo fique bem airado. Coloque as sementes com no mínimo 20cm entre e outra.