Agronegócio
Sabia que o dente-de-leão é comestível e traz benefícios para a saúde? Confira mais detalhes!
Aprenda como utilizá-lo e confira mais detalhes sobre seus benefícios e principais efeitos colaterais.
De nome científico Taraxacum officinale, o dente-de-leão também é conhecido por coroa-de-monge, quartilho e taráxaco. Devido às suas propriedades, essa planta é muito utilizada para auxiliar no tratamento de transtornos digestivos, problemas no fígado e pâncreas, além de alterações na pele, por ser rica em vitaminas, inulina, fitoesterois, aminoácidos e minerais, principalmente potássio.
O dente-de-leão ainda contém substâncias naturais que garantem benefícios para a saúde, como compostos fenólicos, flavonoides, carotenoides e oligofrutanos. A planta ainda possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e hepatoprotetora, sendo, portanto, útil para auxiliar no tratamento de diferentes doenças.
Além disso, o chá do dente-de-leão parece ser capaz de eliminar mais rapidamente a infecção pelo vírus Influenza, responsável pela gripe comum.
Por isso, hoje vamos mostrar como o dente-de-leão pode ser benéfico para a saúde, além de como usá-lo e seus possíveis efeitos colaterais. Confira!
Benefícios do dente-de-leão para a saúde
O consumo do dente-de-leão pode auxiliar na:
- Prevenção de doenças do coração
- Auxiliar no controle da diabetes
- Ajudar na prevenção do câncer
- Auxiliar no emagrecimento
- Favorecer a saúde gastrointestinal
- Proteger o fígado
- Ajudar no tratamento da gripe
Como utilizar o dente-de-leão
O dente-de-leão pode ser utilizado através de chás, tinturas e sucos, feito através de sua raiz e folhas. Além disso, você também pode adquirir em forma de cápsulas ou comprimidos, em lojas de produtos naturais ou em farmácias.
Efeitos colaterais
O dente-de-leão possui baixo nível de toxidade, entretanto, em alguns casos pode provocar transtornos gastrointestinais ou reações alérgicas, principalmente em pessoas sensíveis a componentes como ácido taraxínico e lactona sesquiterpênica.
Agora que você conhece os principais benefícios do dente-de-leão, que tal inserir essa plantinha na sua rotina?
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