Perder peso de maneira saudável requer uma combinação de uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e a inclusão de alimentos nutritivos em sua dieta. Entre...
Quem não gosta de um cochilo revigorante depois do almoço, não é verdade? Inclusive, essa prática de dormir por pouco tempo durante a tarde pode ser...
Praticamente toda criança já brincou de procurar conchas quando foi à praia e até mesmo alguns adultos ainda fazem isso. Afinal, é praticamente impossível não se...
A geração Z, formada por pessoas nascidas entre 1997 e 2012, é considerada a mais ansiosa e deprimida da história. Segundo uma pesquisa da Organização Mundial...
Você já se perguntou se lavar a carne crua antes de cozinhar é realmente necessário? Muitas pessoas têm esse hábito, mas será que ele é necessário,...
O frango é uma proteína popular e versátil em muitas cozinhas, mas é essencial garantir que esteja em boas condições antes de consumi-lo. A identificação correta...
Muita gente acha que o mingau se restringe a um alimento recomendado apenas para crianças pequenas e idosos, mas é aí que mora o erro. Não...
O filtro de barro é um objeto tradicional e icônico presente em muitas casas brasileiras. Além de ser uma opção estética e charmosa, esse filtro também...
Você sabia que o que você come pode influenciar diretamente na saúde do seu cérebro? Alguns alimentos são especialmente benéficos para a memória, a concentração e...
Você sabia que o limão é uma fruta repleta de flavonoides? Esses compostos naturais têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a prevenir e tratar...