Embora o refrigerante zero possa parecer uma alternativa atraente para quem quer perder peso, é fundamental avaliar os impactos a longo prazo.
O banheiro é famoso por suas variações de temperatura e umidade, o que nem sempre é a melhor combinação para todos os seus itens pessoais.
Veja por quanto tempo dá para manter cada tipo de comida guardada na geladeira sem que ela se torne um risco para a nossa saúde.
Descubra qual é o melhor momento do dia para se pesar e obter resultados mais precisos. Especialistas revelam insights sobre os horários ideais para monitorar o...
Mesmo que façam parte da nossa rotina na cozinha, alguns óleos não são os melhores aliados da nossa saúde. Veja quais!
Quando se trata de adicionar leite ou não ao café, cada opção tem seus benefícios e o consumo com moderação é a chave.
Embora o álcool possa te ajudar a adormecer rapidinho, ele pode não ser o melhor amigo do seu sono de qualidade.
Essa iniciativa é voltada para ajudar famílias em situações de vulnerabilidade econômica, eliminando a necessidade de incluir esse item essencial no orçamento familiar.
Felizmente, existem estratégias eficazes, apoiadas pela ciência, que prometem transformar as noites inquietas em períodos de repouso profundo.
Muitas pessoas experimentam esse fenômeno, que está relacionado com o modo como nosso sono é estruturado.