Entenda por que determinados alimentos saciam mais do que outros e conheça a composição deles. Aproveite para incorporá-los na sua dieta.
Durante a gestação, o cuidado com a alimentação deve ser redobrado. Conheça os 10 nutrientes que não podem ficar de fora neste período.
Se você não aguenta mais ter crises de gastrite, essa matéria é pra você. Aqui listamos 5 alimentos que te ajudam a não passar por isso.
Muitas pessoas enfrentam dificuldades quando o assunto é ter uma boa noite de sono. Dessa forma, existem hábitos a serem evitados.
As alergias respiratórias podem apresentar diversos sintomas que muitos não são muito associados à condição. Entenda quais.
Seu colesterol está alto? Confira quais alimentos podem ser incluídos na sua dieta para melhorar a sua saúde.
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Saiba como balancear carboidratos e proteínas para potencializar o seu treino.
Qual o papel do café na prevenção da diabetes tipo 2? A maioria das pessoas não consegue imaginar como o café pode ajudar neste momento.
Autarquia anuncia que interrupção já está em vigor desde esta sexta-feira (24)
Confira uma lista com os dez melhores refrigerantes de laranja do mundo para comer uma pizza, acompanhar um lanche ou um salgadinho.