Veja uma lista com o top 3 alimentos que ajudam no controle do colesterol.
Que o azeite é bom para a saúde, disso todo mundo sabe, mas você sabia que apenas um tipo de azeite é aprovado pela ciência quando...
Saiba como fazer a escolha certa ao optar por um suco de caixinha, quando não há alternativas mais saudáveis.
Quem nunca declarou estar satisfeito após as refeições, mas abriu um sorriso e pegou um prato limpo para se servir ao avistar a sobremesa? Entenda o...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou novas diretrizes sobre o consumo de carboidratos. Descubra como adotar escolhas saudáveis para uma dieta balanceada.
Confira como é possível perder gordura abdominal e alcançar a silhueta que você sempre quis.
Pesquisas científicas se mostram otimistas quanto à prolongação da vida e afirmam que um dia a nossa espécie poderá vencer as barreiras do perecimento.
Alguns alimentos podem contribuir para o surgimento de espinhas, impactando hormônios e inflamação. Veja quais são eles!
Entenda o motivo de alguns tipos de chás terem mais malefícios do que benefícios para a saúde e fuja das armadilhas do mercado.
Será que a Heineken realmente engorda menos? Veja a verdade sobre as calorias e vantagens da queridinha do país.