Estas plantas são ideais para deixar o ambiente mais calmo e trazer tranquilidade para a sua casa. É a natureza sempre a favor da harmonia e...
Conheça as espécies conhecidas por ajudarem a melhorar a qualidade do sono.
Rica em propriedades calmantes e inúmeros outros benefícios para o corpo, a valeriana pode ser utilizada na forma de chá.
A espécie apresenta efeitos sedativo, além da sensação de relaxamento e redução da impulsividade.
Espécies podem ser utilizadas em chás ou mantidas em locais estratégicos.