Sudorese noturna é normal? Veja algumas causas e quando é necessário buscar ajuda

O suor é um elemento natural do corpo humano, usado para regular a temperatura. É composto principalmente de água e sais minerais e é produzido pelas glândulas sudoríparas. O suor desempenha um papel crucial no resfriamento do corpo, especialmente em situações de calor ou durante atividades físicas.

Entretanto, a ocorrência de suores noturnos, embora às vezes possa ser atribuída ao calor ou ao ambiente do quarto, é um fenômeno que merece atenção. Isso ocorre porque pode ser um indicativo de condições de saúde subjacentes.

Este artigo explora as possíveis causas dos suores noturnos, desde fatores naturais, como a menopausa, até problemas médicos sérios, como infecções e câncer. Compreender as causas subjacentes dos suores noturnos nos ajuda a ser mais conscientes de nossa saúde e a buscar orientação médica quando necessário.

Algumas causas importantes de sudorese noturna

• Menopausa: a menopausa é uma causa comum de suores noturnos, afetando cerca de 80% das mulheres nessa fase, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde. Durante a menopausa, as oscilações nos níveis de estrogênio afetam o hipotálamo, que regula a temperatura do corpo, desencadeando os fogachos.
• Hipogonadismo: homens, especialmente aqueles com baixos níveis de testosterona, também podem sofrer de suores noturnos.
• Infecções: infecções, incluindo o HIV, podem elevar a temperatura do corpo e causar suores noturnos.
• Câncer: alguns tipos de câncer, como o linfoma de Hodgkin e o linfoma não Hodgkin, estão associados a suores noturnos, geralmente acompanhados de outros sintomas.
• Pressão alta: surpreendentemente, a pressão alta pode contribuir para suores noturnos em pessoas com apneia do sono obstrutiva, embora a causa exata seja desconhecida.
• Medicamentos: certos medicamentos, como os Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina (ISRS), usados no tratamento da depressão, e a terapia de reposição hormonal na menopausa podem influenciar na regulação da temperatura corporal, levando a suores noturnos.
• Abuso de substâncias: o abuso de drogas recreativas e álcool também pode aumentar o risco de suores noturnos.

Se a sudorese noturna for persistente e estiver causando desconforto, é aconselhável consultar um médico para descartar possíveis causas médicas. Além disso, garantir que seu ambiente de sono seja confortável e manter uma boa higiene do sono, como usar roupas adequadas para a temperatura, pode ajudar a reduzir a transpiração durante o sono.