Você é muito controlador (a) em seu relacionamento? Esses sinais podem indicar que sim

Relacionamentos abusivos muitas vezes nos remetem a casos extremos de violência física ou psicológica. No entanto, você sabia que comportamentos sutis de controle também podem ser considerados abusivos e prejudiciais à saúde do relacionamento?

Alguns sinais que você está controlando demais seu parceiro(a)

Imagem: Odonata Wellnesscenter/Pexels/Reprodução

1. Dizer o que o outro deve fazer

• “Você não pode ir a essa festa com seus amigos.”
• “Você precisa usar essa roupa, a outra é muito vulgar.”
• “Você não pode falar com fulano, ele não é uma boa influência.”

Se você se identifica com alguma dessas frases, cuidado! É importante lembrar que o outro também tem autonomia para tomar decisões e fazer suas próprias escolhas. Limitar a liberdade do seu parceiro(a) pode gerar ressentimento e frustração, além de sufocar a individualidade dele(a).

2. Tomar decisões sem consultar o outro

• “Já decidi que vamos viajar para a praia no próximo mês.”
• “Comprei um carro novo, espero que você goste.”
• “Matriculei nosso filho naquela escola que eu mencionei.”

É natural que, em alguns momentos, seja necessário tomar decisões rápidas. Mas, em um relacionamento saudável, as decisões importantes devem ser tomadas juntos, após um diálogo aberto e honesto.

3. Manipulação emocional

• “Se você me amasse mesmo, não faria isso.”
• “Você está me deixando triste com essa atitude.”
• “Se você não fizer o que eu quero, vou ficar bravo(a).”

A manipulação emocional é uma forma de controle muito prejudicial. Fazer o outro se sentir culpado ou ameaçado para obter o que você quer é um comportamento abusivo que pode ter graves consequências na autoestima e na confiança de seu parceiro(a).

4. Isolamento social

• “Você não precisa sair com seus amigos tanto assim.”
• “Por que você está falando com aquela pessoa?”
• “Prefiro que você fique em casa comigo do que vá para essa festa.”

Limitar o contato do seu parceiro(a) com amigos e familiares é uma forma de isolá-lo(a) e torná-lo(a) dependente de você. Isso pode gerar sentimentos de solidão e tristeza, além de prejudicar a vida social do outro.

5. Controle financeiro

• “Você não precisa saber quanto dinheiro eu ganho.”
• “Você não pode gastar dinheiro sem a minha autorização.”
• “Eu controlo todas as finanças da casa.”

Em um relacionamento saudável, as finanças devem ser transparentes e compartilhadas. Limitar o acesso do seu parceiro ou parceira às informações financeiras ou restringir sua autonomia para administrar suas próprias finanças é uma forma de controle que pode gerar desconfiança e ressentimento.

6. Desvalorização das opiniões e ideias

• “Você não entende nada disso, deixe comigo.”
• “Sua ideia é horrível, nunca vai dar certo.”
• “Sempre faço tudo do meu jeito porque você nunca sabe o que fazer.”

Desvalorizar as opiniões e ideias do seu parceiro(a) é uma forma de desrespeito e pode afetar a autoestima dele(a). É importante lembrar que ambos têm algo a contribuir para o relacionamento e que as opiniões e ideias de cada um devem ser valorizadas.

7. Ciúme possessivo

• “Com quem você estava falando no telefone?”
• “Por que você demorou tanto para chegar?”
• “Você não pode olhar para outras pessoas.”

O ciúme é um sentimento natural, mas quando se torna possessivo e obsessivo, pode tornar-se um problema sério. É importante ter confiança em seu parceiro(a) e permitir que ele(a) tenha liberdade para se relacionar com outras pessoas.