NASA divulga lista de plantas que ajudam a purificar o ar

A qualidade do ar que respiramos dentro de casa, em nossos ambientes de trabalho e em outros espaços fechados tem um impacto direto em nossa saúde e bem-estar.

A presença de poluentes como fumaça de cigarro, produtos de limpeza e materiais de construção pode causar diversos problemas respiratórios e outros malefícios à saúde.

Felizmente, a natureza nos oferece uma solução simples e eficaz para purificar o ar: as plantas. Diversas espécies vegetais possuem a capacidade de absorver substâncias tóxicas presentes no ar, proporcionando um ambiente mais saudável e agradável.

Benefícios de ter plantas em casa e como elas purificam o ar – Imagem: Eko Budi Utomo/Shutterstock

NASA e sua descoberta das plantas purificadoras de ar

Em um estudo pioneiro realizado na década de 1980, a NASA identificou diversas espécies vegetais com a capacidade de filtrar o ar e remover dele substâncias tóxicas, como o formaldeído e o benzeno.

Tais componentes são comumente encontrados em ambientes internos e podem causar diversos problemas de saúde, como irritação nos olhos, nariz e garganta, além de aumentar o risco de doenças respiratórias.

As melhores plantas para purificar o ar da sua casa

Diversas pesquisas corroboram o estudo da NASA, comprovando a eficácia de algumas plantas na purificação do ar. Algumas delas são:

• Samambaia-da-Amazônia: uma das campeãs na remoção de formaldeído, a samambaia-da-amazônia é uma planta elegante e fácil de cuidar;

• Espada-de-São-Jorge: conhecida por sua resistência, a espada-de-são-jorge é uma ótima opção para ambientes com pouca luz e alta umidade;

• Lírio-da-Paz: além de ser uma espécie ornamental, o lírio-da-paz é capaz de remover diversas toxinas do ar e aumentar a umidade do ambiente;

• Areca-Bambu: com sua folhagem exuberante, a areca-bambu é uma excelente alternativa para decorar ambientes e purificar o ar;

• Palmeira-Ráfis: essa palmeira é ideal para quem busca uma planta de porte médio e fácil de cuidar;

• Hera: a hera é versátil e pode ser cultivada em vasos pendurados ou em jardineiras. Ela é muito eficiente na remoção de poluentes do ar.

Como as plantas purificam o ar?

Elas purificam o ar através da fotossíntese. Durante esse processo, as plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio.

Além disso, as raízes das plantas absorvem água e nutrientes do solo, e as folhas absorvem poluentes do ar.

Benefícios de ter plantas em casa

Além de purificar o ar, as plantas oferecem diversos outros benefícios à saúde e ao bem-estar, como:

• Redução do estresse: o contato com a natureza e o cuidado com as plantas podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade;

• Melhora da qualidade do sono: um ambiente com ar puro e plantas pode proporcionar um sono mais tranquilo e reparador;

• Aumento da produtividade: estudos mostram que a presença de plantas em ambientes de trabalho consegue aumentar a produtividade e a criatividade;

• Beleza e estética: as plantas adicionam vida e cor aos ambientes, tornando-os mais agradáveis e convidativos.

Investir em plantas para purificar o ar da sua casa é um investimento em saúde e bem-estar. Além de melhorar a qualidade do ar que você respira, as plantas trazem outros benefícios para você e sua família.

Ao escolher as espécies adequadas para o seu ambiente, você estará contribuindo para um lar mais saudável e harmonioso.