Você já usa o milho em diversas receitas. Agora, chegou a hora de aprender mais uma! E a gente garante: o suco é delicioso. Confira!
Rica em proteínas, a quinoa é alimento indispensável na dieta e quando consumida frequentemente, traz inúmeros benefícios para a saúde.
Conheça as características e propriedades de cada grupo e saiba como consumir cada um desses alimentos.
Veja o passo a passo e aprenda a fazer a famosa receita típica da região Nordeste do país, mas que é consumida em todo Brasil.
As plantas retiram dos animais devorados substâncias essenciais para sua sobrevivência, em especial o nitrogênio.
Conheça as principais propriedades da bebida feita à base de louro e comece a ingerir o chá hoje mesmo. Tudo vai melhorar!
Fonte de substâncias terapêuticas, a capeba é muito benéfica para o nosso organismo e pode ser ingerida em líquidos.
Conheça algumas dicas para utilizar a banana na dieta de jeitos diferentes e muito saborosos.
Benéfica para o organismo, a pasta de amendoim vem ganhando cada vez mais espaço na vida de quem visa o aumento de massa muscular
Veja por que inserir esse grão na sua rotina e como o consumo pode ajudar a fortalecer o organismo.