Não há fórmula para ser feliz, mas existem práticas que podem te ajudar a ter dias mais tranquilos, trazendo mais bem-estar e felicidade.
A fruta possui vitaminas que ativam a serotonina no corpo, o que provoca sensação de felicidade, além de satisfação. Saiba como consumi-la!
Conheça os benefícios do banho com ervas e saiba quais as plantas mais indicadas para atrair boas energias durante esse momento.
Versão brasileira do aplicativo contará com novas funcionalidades para auxiliar pais e responsáveis no monitoramento dos filhos menores de 18 anos.
Alguns fatores contribuem para os distúrbios do sono em idosos, entre eles alterações hormonais, medicamentos e mudanças na rotina de sono.
Alguns hábitos que temos na vida são considerados hábitos negativos, que a longo prazo não nos trarão bons resultados. Saiba quais são estes hábitos.
As plantas nos ajudam com a conexão com a natureza, e renovam a energia do ambiente. Por isso trouxemos essa seleção para você ter em casa.
Essa prática alimentar pode trazer benefícios sociais, econômicos e sobretudo ambientais. Entenda como funciona.
Às vezes, pela correria do dia a dia, deixamos passar alguns detalhes que são dignos de reconhecimento e gratidão. Confira alguns deles.
Tudo que uma pessoa procura após a aposentadoria é tranquilidade e uma boa qualidade de vida. Veja onde encontrar isso no Brasil.