Chuva Causa Resfriado? Desvendando Mitos do Mau Tempo e Saúde!

As chuvas são fenômenos naturais que ocorrem quando o vapor de água na atmosfera se condensa e cai em forma de gotas. Elas desempenham um papel crucial no ciclo da água, na agricultura, na geração de energia e na manutenção da biodiversidade.

No entanto, as chuvas também trazem alguns inconvenientes, como alagamentos, deslizamentos, raios e afins. Muitas pessoas acreditam que ficar exposto à chuva pode causar gripe ou resfriado, mas será que isso é verdade?

Chuva e resfriado

Primeiramente, é importante esclarecer que não, tomar chuva não causa resfriado. Isso porque os resfriados, assim como as gripes, são causados por vírus, não por ficar exposto à chuva, tomar sorvete no inverno ou tomar friagem, por exemplo.

Entretanto, enquanto a gripe é provocada pelo vírus Influenza, os resfriados são causados por mais de 200 vírus diferentes, tornando sua incidência muito mais comum. Os sintomas são parecidos, mas a gripe é mais grave, além de outras diferenças.

Mas de onde surgiu esse mito de que tomar chuva causa resfriado? Na verdade, não está claro de onde veio essa ideia, mas existem algumas possibilidades que podem ter originado esse equívoco, como as seguintes:

• Mudanças na temperatura corporal: ao passar por uma mudança brusca na temperatura corporal – como ocorre ao tomar uma chuva fria em um dia quente -, nosso sistema imunológico pode ser afetado, deixando o corpo mais vulnerável aos vírus;
• Sazonalidade: essas doenças apresentam certa sazonalidade, com maior incidência durante o outono e inverno, quando o clima fica mais frio e seco. Esse clima favorece a sobrevivência dos vírus, ao mesmo tempo em que passamos mais tempo em locais fechados e com mais pessoas, facilitando a transmissão.

Como se proteger de resfriados e gripes

Como vimos, os resfriados e gripes são causados por vírus, não por tomar chuva ou outras situações similares. Ainda assim, existem algumas maneiras de diminuir as chances de contrair tais doenças, conforme as dicas a seguir:

• Evitar ficar com as roupas molhadas;
• Escolher adequadamente as roupas durante épocas frias e chuvosas;
• Utilizar calçados impermeáveis nas chuvas, sempre que possível;
• Evitar o uso de objetos compartilhados;
• Aumentar os hábitos de higiene pessoal;
• Fortalecer a imunidade;
• Evitar aglomerações e ambientes fechados.