Crianças podem seguir uma dieta vegana, mas é crucial garantir que recebam todos os nutrientes necessários para seu crescimento saudável. Descubra como orientação profissional e suplementação...
Diminuir o consumo de carne vermelha pode trazer benefícios à saúde física.
A gelatina é uma fonte fácil de calorias e hidratação, o que é especialmente importante para pacientes que estão se recuperando. Saiba mais sobre o alimento.
A deficiência de vitamina b12 pode ser grave e trazer diversos problemas para a saúde, e o diagnóstico pode ser percebido no banheiro.
A ingestão de diária de cálcio é fundamental para a saúde. Conheça cinco alimentos que veganos podem comer e que são ricos neste mineral.