Saúde

Drink sem álcool: seus dias quentes mais refrescantes e sem ressaca

Quer se refrescar com bebidas deliciosas, mas sem sofrer com os efeitos da ressaca? Conheça drinks sem álcool que são ótimas opções para o calor.

Publicado

13/03/2023 às 14:45

Por

Fernanda Ghisloti

Quando está calor, nada melhor do que tomar uns bons drinks. Seja na beira da piscina, de frente para o mar ou até mesmo no conforto do lar, aproveitar uma bebidinha gelada pode ser refrescante e deixar o dia mais leve.

No entanto, não é sempre que a bebida alcóolica cai bem na rotina. Afinal, exagerar na bebida pode resultar em ressaca no dia seguinte e trazer muita dor de cabeça, literalmente. Além disso, muitas pessoas não bebem nada alcoólico.

A ressaca, na verdade, nada mais é do que uma resposta natural do organismo que surge depois de um consumo exagerado de álcool e geralmente inclui sintomas como dor de cabeça, fadiga, náuseas, enjoo, sede excessiva e até quadros de desidratação.

Uma alternativa para fugir da ressaca e curtir com saúde é apostar nos drinks sem álcool. Conheça algumas alternativas de bebidas deliciosas.

Blue Hawaiian

Ingredientes

50 ml de leite de coco
50 ml de suco de abacaxi
50 ml de curaçau blue

Modo de preparo

Coloquei todos os ingredientes em uma coqueteleira com gelo a gosto e mexa. Em seguida, é só colocar em um copo e está pronto o seu drink.

Drink com café

Ingredientes

60 ml de café expresso já frio
50 ml de leite condensado
40 ml de xarope de café

Modo de preparo

Bata no liquidificador o café com o leite condensado e gelo até que fique uma mistura homogênea. Enquanto isso, prepare sua taça colocando o xarope de café na parte interna e alguns cubos de gelo. Adicione a mistura do liquidificador de forma lenta e delicada para que não se misture por completo com o xarope.

Está feito! Agora é só aproveitar sua bebida refrescante!

Pink Lemonade

Ingredientes

200 ml de água
200 g de morango,
suco de 5 limões
3 colheres de sopa de açúcar
folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo

Comece seu drink batendo a água com o suco de limão, os morangos e o açúcar no liquidificador. Em seguida, coloque em um copo com as folhas de hortelã e adicione o quanto desejar de gelo. Prontinho, agora é só curtir!