Saúde
Existe uma quantidade segura de bebida alcóolica para se consumir? Confira!
Você gosta de beber, mas não quer ter prejuízos para o seu organismo? Entenda qual seria a porção segura para se consumir.
Que ingerir altas quantidades de álcool é prejudicial à saúde, todo mundo sabe, porém, muito se pergunta se há uma quantidade segura de consumo. Bem, essa é uma resposta difícil de responder, pois a verdade é que depende.
Vai depender muito da fase de vida que o indivíduo estiver, os hábitos de vida que ele leva, as doenças que ele possui e sua própria individualidade, ou seja, seu organismo.
Além disso, não se sabe ao certo se é apenas a bebida que “estraga” o organismo, ou se ela só acelera doenças e problemas que a genética do indivíduo já armazenava, por isso é muito difícil cravar uma resposta.
Mas existem algumas situações em que o indicado é não ingerir nenhuma gota de álcool, e vamos te explicar o motivo!
Quando se toma remédio para dormir ou antidepressivos
Isso porque o efeito do remédio pode ser potencializado pelo uso do álcool, já que ele possui efeito calmante. Muitas vezes, algumas poucas doses já deixam a pessoa em um estado bem sensível, podendo chegar à perda de consciência e, dependendo do caso, até a morte.
Quando se é menor de idade
É proibido o consumo de bebida alcóolica para menores de idade, porque o cérebro nessa idade está recém se desenvolvendo. Quanto maior o consumo de álcool nessa fase, mais afetado pode ser seu desenvolvimento, podendo gerar problemas mentais mais à frente.
Além disso, o jovem pode ter problemas de desenvolvimento físico e hormonal, bem como problemas emocionais e sociais.
Quando se está gestante
Assim como a bebida é capaz de atrapalhar o desenvolvimento dos jovens, também pode gerar problemas de desenvolvimento no feto. Isso porque o álcool consegue chegar nele pelo cordão umbilical. Problemas físicos, comportamentais e intelectuais são os mais comuns de acontecerem nestes casos.
Quando se pretende dirigir
O álcool diminui a capacidade motora, o que no trânsito é essencial. Isso porque é preciso de plena atenção ao que está acontecendo em volta, para que acidentes possam ser evitados em qualquer circunstância.
Já é provado que a bebida alcóolica está diretamente ligada ao aumento de acidentes de trânsito, e é por isso que as leis são tão rígidas aqui no pais e não permitem nem um pouco de álcool no sangue.
Antes de exagerar na bebida, é importante que se faça um panorama do seu momento de vida, se você tem alguma doença que seria prejudicada por este consumo ou se na sua família tem algum histórico ruim relacionado a esse tipo de consumo.
Nestes casos que citamos acima, você não deve de jeito nenhum considerar a bebida, mas, em outros casos, talvez uma pequena dose não traga problemas. Se você tem um médico de confiança, pergunte a ele se não é prejudicial a você o consumo de álcool, em pequenas quantidades, é claro.
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