Você gosta de damascos? Uma variedade dessa fruta suculenta está em extinção e é rara, estando à venda apenas em sua forma seca.
Saber escolher frutas é essencial não só para comer um alimento mais saboroso, mas também para economizar. Chega de dúvidas para comprar abacate, saiba escolher o...
Com propriedades medicinais, o jamelão é um excelente anti-inflamatório e pode ser consumido in natura ou em chá.
Descubra por que as bananas maduras com manchas pretas são uma ótima opção alimentar e como incorporá-las em suas receitas.
Saborosa, a pitanga é uma fruta tropical, rica em nutrientes e que oferece uma série de vantagens por meio do seu consumo. Confira quais são.
Além de adocicada e deliciosa, a tâmara é super nutritiva. Confira sete benefícios do seu consumo e aproveite!
Saiba quais são os benefícios do consumo de duas xícaras de morango diariamente: pode melhorar na saúde do coração e prevenção de câncer.
Estudos apontam que o consumo de mirtilo aumenta a queima de gordura e melhora o rendimento durante a prática de atividade física.
A laranja é uma fruta muito presente na casa dos brasileiros. Mas será que seu consumo como suco faz bem para a saúde?
Frutas com casca possuem mais nutrientes e fibras. Banana, melancia, manga, maracujá, maçã, pera, uva, kiwi e ameixa são opções saudáveis.