Já ouviu falar da pulmonária? Conheça essa planta que ajuda na saúde respiratória!

Pulmonaria officinalis, também conhecida como erva-do-pulmão, salsa-de-Jerusalém ou ervas-dos-bofes, pode ser comprada em ervanários, lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação.

É uma planta com propriedades medicinais que incluem a melhora no tratamento de condições respiratórias como bronquite, asma, tuberculose pulmonar, faringite e outras.

Além disso, também pode ajudar no tratamento de ferimentos na pele e de infecções na bexiga e nos rins. Deve, contudo, ser usada com orientação de um médico ou outro profissional de saúde, já que seu uso em excesso ou de forma errada pode gerar efeitos colaterais.

Benefícios

1. Pele saudável

Se o intuito é tratar ferimentos na pele, como a psoríase, cortes superficiais, machucados ou mesmo picadas de inseto, a pulmonária pode ser aplicada na forma de compressas sobre a parte ferida, já que ela possui ativos que auxiliam na recuperação do tecido epitelial.

2. Melhora a respiração

Essa é sua condição mais famosa: ajudar na melhora da respiração. Isso porque suas propriedades auxiliam no tratamento de diversas condições respiratórias e combatem seus sintomas mais típicos, como a tosse, a secreção nasal, a rouquidão e a dor nas cordas vocais. Nesses casos, o recomendado é inalar e/ou ingerir o chá da planta.

3. Desincha o corpo

O chá de pulmonária é um diurético natural, e, portanto, não apenas previne a retenção de líquido, mas também beneficia a saúde cardiovascular e a saúde dos rins e do fígado, pois facilita a eliminação de toxinas através da urina.

Preparo do chá

O modo de preparo do chá é bem simples e inclui basicamente fazer a infusão de 3 colheres de folhas ou flores secas de pulmonária para 2 xícaras de água fervente. Para que a mistura fique ainda melhor, adicione mel, gengibre ou canela ao chá. Simples, prático e eficaz!