Felizmente, existem estratégias eficazes, apoiadas pela ciência, que prometem transformar as noites inquietas em períodos de repouso profundo.
Cada vinho, seja tinto, branco, rosé ou espumante, tem seus segredos e uma temperatura ideal que realça suas melhores qualidades.
Muitas pessoas experimentam esse fenômeno, que está relacionado com o modo como nosso sono é estruturado.
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Quando falamos de proteínas, você aposta em qual carne? Segundo a ciência, existe uma que leva a medalha de ouro.
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Graças a uma atualização recente do WhatsApp, você pode criar um código secreto para esconder certos bate-papos e manter bisbilhoteiros bem longe do seu app.
Existem diversas formas de cultivar frutas em casa e uma delas é a partir da própria fruta; veja a seguir como fazer isso