Sabia que a alimentação interfere na cicatrização da tatuagem? Confira!

O primeiro passo para fazer uma tatuagem é escolher o desenho ou a frase ideal, afinal, é algo que vai ficar marcado na pele para sempre. Entretanto, você sabia que a alimentação auxilia e muito na cicatrização da pele? Ao evitar certas comidas e priorizar alimentos saudáveis, você irá garantir uma tattoo sem complicações, além de impedir inflamações.

Pensando nisso, hoje trouxemos uma lista com os principais alimentos que devem ser evitados e aqueles que você deve inserir no cardápio. Confira!

Alimentos que dificultam a cicatrização

No primeiro mês depois da tatuagem feita, é necessário evitar alguns alimentos para que não ocorra qualquer complicação no tempo de cicatrização da pele. Mas você sabe quais alimentos interferem nisso? 

Entre os principais vilões estão os alimentos gordurosos, os ricos em açúcares e sair. A carne de porco, por exemplo, deve ser evitada, pois oferece riscos para a cicatrização. As bactérias que fazem parte da alimentação do animal, podem deixar algumas toxinas no alimento, mesmo depois de pronto, influenciando assim, no surgimento de algumas infecções.

Alimentos que aceleram a cicatrização

Durante a cicatrização, é importante investir em alimentos ricos em antioxidantes, e também, nos que contam com ação anti-inflamatória. Frutas em geral, principalmente as cítricas e vermelhas, como o tomate, são ideais para o processo de cicatrização.

Além disso, ervas e vegetais também são recomendados, principalmente aqueles que contém vitaminas A e E, como a cenoura, beterraba e avelã. 

Agora que você sabe quais alimentos evitar e quais inserir no seu cardápio, já pode decidir o desenho ou frase ideal para tatuar!