Agronegócio
Saiba quais os benefícios e propriedades da pinha para a sua saúde
Rica em fibras, vitaminas, minerais, proteínas e açúcares naturais, a pinha pode trazer muitos vantagens para o corpo.
A pinha, também conhecida como a fruta-do-conde, apresenta formato peculiar e sabor muito adocicado, sendo amplamente cultivada no Brasil.
Rica em fibras, vitaminas e minerais como o cálcio, ferro, potássio, magnésio e fósforo, além de hidratos de carbono, proteínas e açúcares naturais, a pinha pode trazer muitos benefícios para a saúde.
Na medicina natural, até mesmo suas folhas podem ser usadas para o preparo de chás em virtude de suas propriedades digestivas, diuréticas, laxantes e cicatrizantes. Confira as propriedades e benefícios da fruta!
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Melhora o funcionamento intestinal
Fonte de fibras, essa fruta tropical age como um alimento prebiótico, ajudando no funcionamento intestinal e melhorando o trânsito do órgão digestivo. Assim, combate problemas como constipações e a sensação de inchaço.
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Combate a anemia
A pinha ajuda a prevenir e combater a anemia, já que contem alto teor de ferro, mineral que auxilia diretamente na produção de hemoglobina pelo organismo.
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Fortalece a imunidade
Por ser rica em vitamina C, a pinha ajuda a fortalecer a imunidade, potencializando a ação protetora do sistema imunológico e mantendo o organismo protegido de diversas doenças, como resfriados e a gripe.
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Mantém pele, ossos e músculos fortes
A fruta possui cálcio em sua composição, mineral essencial para a boa saúde e fortalecimento dos ossos, além de vitamina A e vitamina B2, substancias que contribuem para a força dos músculos e para a boa aparência da pele.
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Retarda o envelhecimento precoce
Por fim, temos que a pinha apresenta compostos antioxidantes que inibem a ação dos radicais livres nas células, retardando o envelhecimento precoce e deixando o corpo menos suscetível a doenças.
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