Se preparar para o sono é tão importante quanto dormir, e este ritual pode ser a chave para noites de descanso verdadeiras.
Quando você está sob estresse, acontecem mudanças no seu corpo que aceleram o processo de envelhecimento. Entenda!
Enquanto compartilhar alegrias e problemas é uma vantagem de ter irmãos, lidar com divisões e discussões constantes pode ser difícil.
O ponto crucial, segundo especialista, é a forma e a quantidade de arroz consumido. O contexto da alimentação é essencial.
Alimentos como barrinhas de cereais, banana, mel e doce de leite são comuns nessa rotina. Mas você sabe qual escolher para antes e depois do treino?
Especialistas em nutrição recomendam qual a melhor hora para saborear a primeira xícara de café. Saiba qual é!
Essa especiaria, além de deliciosa, traz uma série de benefícios incríveis para o seu corpo. Confira quais são!
Os preços dos medicamentos, que já tinham subido 5,6% no ano passado, vão aumentar ainda mais. Estamos falando de dois aumentos significativos. Entenda!
Descubra por que os alimentos hiperpalatáveis, repletos de açúcar, sal e gordura, se tornam tão irresistíveis. Conheça os vínculos surpreendentes desses alimentos com a indústria do...
A higienização adequada e regular é fundamental para manter a eficácia e a segurança do seu copo ou garrafa Stanley.