Saúde
TDAH além da infância: como identificar e lidar com o transtorno na vida adulta
Saiba quais os sintomas e aprenda como identificar se você tem o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.
Você já deve ter ouvido falar em TDAH. O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é mais famoso em crianças por ser mais comumente identificado nesta faixa etária, mas ele também se estende para a fase adulta e pode só ser percebia nessa época.
Seja por ter sido confundido com depressão, ansiedade, por negligência ou por qualquer outro motivo. O TDAH pode pode ser diagnosticado tardiamente, mas, como perceber se tenho este transtorno?
Diagnóstico de TDAH
Antes de mais nada, é importante destacar que, para ter um diagnóstico preciso e correto, o mais indicado é procurar a ajuda de um profissional qualificado, um psiquiatra especializado poderá fazer uma análise mais profunda e realizar testes muito mais precisos.
O especialista irá realizar uma avaliação muito mais detalhada do que simplesmente a análise dos sintomas. No entanto, se você notar a presença de algum dos sinais listados abaixo, é um bom motivo para procurar um psiquiatra ou um neurologista de sua confiança.
Sinais de hiperatividade-impulsividade
- Balançar os pés ou pernas na cadeira insistentemente;
- Bater ou agitar as mãos;
- Levantar-se da cadeira durante uma aula, trabalho ou reunião diversas vezes;
- Pular ou correr em momentos em que as outras pessoas não estão fazendo isso;
- Quando criança, ter dificuldade em brincar em silêncio;
- Sentir-se sempre agitado;
- Falar de forma exagerada;
- Falar de forma precipitada, sem esperar ser perguntado ou sem deixar que o outro termine a sua fala;
- Ter dificuldade em esperar sua vez;
- Ser impaciente com os outros em diferentes situações.
Caso apresente seis ou mais sintomas por um período superior a seis meses, pode ser um sinal de hiperatividade.
Sinais de desatenção
- Comete erros frequentes por falta de atenção aos detalhes;
- Dificuldade em manter a atenção em tarefas cotidianas de escola, trabalho ou até atividades recreativas;
- Diversas vezes parece estar no “mundo da Lua”;
- Tem problemas para organizar tarefas e atividades do dia a dia;
- Tem dificuldade em se manter por um longo período concentrado em tarefas que exijam esforço mental;
- Muitas vezes, perde a concentração na hora de fazer atividades escolares, tarefas domésticas ou executas tarefas no trabalho;
- Se distrai com facilidade;
- Costuma perder coisas do dia a dia, como chaves, óculos, carteiras, documentos entre outros.
Caso apresente ao menos de cinco sintomas a pelo menos seis meses, pode ser um sinal de TDAH. Neste caso, procure um especialista.
Vale destacar que, embora o TDAH não tenha cura, possui tratamento, inclusive durante a vida adulta, geralmente envolvendo acompanhamento psicológico e medicação.

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