Você pode nem imaginar, mas piscar é essencial para a saúde humana

Você com certeza nem se dá conta de quantas vezes fecha os olhos todos os dias, de maneira basicamente instintiva e involuntária. Isso porque é realmente assim que acontece, e nós precisamos piscar para manter a saúde dos olhos em dia.

Esse é só mais um dos pequenos detalhes do corpo humano que não cansam de nos surpreender. Inclusive, você sabia que uma pessoa comum pisca, em média, 20 vezes por minuto? E essa não é a informação mais chocante sobre essa atitude impensada do nosso corpo.

Por que piscar é tão importante?

A National Library of Medicine (Biblioteca Nacional de Medicina, em português) fala um pouco sobre os motivos pelos quais piscamos tantas vezes no decorrer de um dia comum. Alguns dos motivos pelos quais nossas pálpebras se abrem e fecham com tanta frequência são:

• piscar é essencial para manter os olhos lubrificados e evitar que fiquem secos;
• proteger os olhos de detritos e poeira, comumente suspensos no ar;
• diminuir o impacto e a intensidade da luz nos olhos;
• proteger os olhos contra substâncias e fumaça.

Inclusive, caso paremos de piscar, nossos olhos estarão suscetíveis à infecções e não receberão a lubrificação necessária para o funcionamento adequado. Isso porque as lágrimas funcionam como lubrificantes naturais, agindo todo o tempo.

Por sua vez, os cílios funcionam como uma camada adicional de proteção para os olhos, impedindo que substâncias irritantes e sujeiras entrem em contato direto com esse órgão tão importante do nosso corpo.

Outro fator importante é que alguns fatores e situações adversas podem mudar a maneira como a pessoa pisca. É claro que cada um possui suas próprias nuances, mas alguns exemplos mais comuns são os seguintes:

• ansiedade;
• longa exposição à luz forte;
• situações de surpresa ou tédio;
• uso de drogas;
• exposição a produtos irritantes, como químicos e afins;
• problemas neurológicos.

Então, é muito importante tomarmos cuidado com os olhos, já que mesmo com todas essas camadas de proteção, eles ainda são um dos órgãos mais frágeis – e importantes – para o funcionamento do nosso corpo no dia a dia.