2 plantas que todos deveriam ter em casa: trazem saúde e bem-estar

O cultivo de plantas é uma prática gratificante que traz inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar.

Cultivar plantas em casa ou em um jardim ajuda a melhorar a qualidade do ar, promove a conexão com a natureza e proporciona uma sensação de realização ao ver as plantas crescerem e florirem.

Cultivar plantas em casa não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde e bem-estar.

Duas plantas que todo mundo deveria ter em casa

Samambaia e Babosa são plantas que atraem sorte para o seu lar – Imagem: iStock/Capitalist/Reprodução

Se você ainda não conhece os benefícios de ter babosa e samambaia em seu lar, está na hora de descobrir!

Você já tem babosa em casa? Veja os benefícios

A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta medicinal incrivelmente versátil. Com propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e cicatrizantes, ela é amplamente utilizada para tratar uma série de problemas de saúde.

Desde queimaduras e acne até doenças crônicas como diabetes e artrite, a babosa é uma aliada poderosa na busca por uma vida mais saudável.

Além de seus benefícios medicinais, a babosa também é uma excelente purificadora do ar.

Estudos demonstram que ela é capaz de remover até 90% do formaldeído do ar, ajudando a melhorar a qualidade do ar que respiramos em nossos lares.

E o melhor de tudo é que a babosa é uma planta de baixa manutenção, resistente à seca e que pode ser cultivada em ambientes com pouca luz solar.

Samambaia: fonte de purificação

Já a samambaia, considerada uma planta ornamental, também apresenta vantagens incríveis para quem a cultiva em casa.

Além de sua beleza única, a samambaia é conhecida por sua capacidade de purificar o ar e remover toxinas como benzeno, formaldeído e tricloroetileno.

Estudos mostram que ela pode remover até 90% do benzeno do ar, tornando o ambiente mais saudável para você e sua família.

Outra vantagem da samambaia é sua capacidade de melhorar a umidade do ar, sendo uma boa opção para ambientes com ar seco, como apartamentos e escritórios.

Assim como a babosa, a samambaia também é uma planta de fácil cultivo, resistente à sombra e que pode ser cultivada em espaços com pouca luz solar.

Além dos benefícios para a saúde e o bem-estar, cultivar babosa e samambaia em casa também oferece vantagens estéticas, redução do estresse e melhoria da concentração.

Essas plantas são capazes de agregar valor estético ao ambiente, reduzir o estresse do dia a dia e aumentar a produtividade.

Como cultivar babosa e samambaia?

Para cultivar babosa e samambaia em casa, é importante seguir algumas dicas simples.

• Escolha vasos com furos de drenagem, use a terra adequada para cada planta, regue-as apenas quando a terra estiver seca e posicione-as em locais com luz solar indireta ou sombra, conforme a necessidade de cada uma.
• Em resumo, quem possui babosa e samambaia em casa não faz ideia da sorte que tem. Além de serem plantas bonitas e elegantes, oferecem uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar de quem as cultiva.

Portanto, se você está pensando em adicionar mais verde à sua vida, considere ter essas plantas incríveis em seu lar e desfrute de todos os seus benefícios.

A sorte está ao alcance das suas mãos, basta cuidar e valorizar essas plantas maravilhosas.