A saúde intestinal desempenha um papel fundamental em nosso bem-estar geral. Para garantir um funcionamento adequado do intestino, é essencial cuidar da microbiota intestinal, composta por...
Você sabe o que são alimentos ultraprocessados? Eles são aqueles que passam por várias etapas de industrialização e recebem aditivos químicos, como corantes, aromatizantes, conservantes, realçadores...
Quando se trata de perder peso, a escolha dos alimentos certos é fundamental. O almoço desempenha um papel importante na busca por uma alimentação saudável e...
Para quem busca uma opção saudável e saborosa para suas refeições, o wrap de couve é uma escolha perfeita. Repleto de nutrientes e com um sabor...
Você sabia que alguns vegetais que você pensa que são frutas, não são? A seguir, falaremos sobre quatro exemplos de alimentos que enganam o nosso paladar...
Os ovos são um alimento nutritivo e versátil, amplamente consumido em todo o mundo. Rico em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, o ovo é conhecido por...
Alimentos que nutrem e fortalecem o corpo são essenciais para manter uma boa saúde, mas você sabia que existem superalimentos que também podem beneficiar o cérebro?...
Quem nunca se deparou com aquela situação em que, por descuido ou distração, deixou um alimento queimar na panela ou na grelha? Embora muitos considerem apenas...
Essa semana, foi aprovado um Projeto de Lei pela Câmara dos Vereadores do Rio de Janeiro que vai proibir a presença de alimentos ultraprocessados em todas...
Você sabia que existem vários tipos de alimentos propícios para cada momento da sua vida? Confira agora quais são e no que eles ajudam.