Saiba o que comer para reduzir os sintomas e reverter essa situação, caso seja preciso. Veja mais detalhes!
Confira as propriedades e benefícios desses compostos para o organismo e veja em quais alimentos é possível encontrá-los.
Conheça o procedimento que permite que as frutas sejam armazenadas por meses, garantindo maior disponibilidade no mercado.
Você sabia que a mudança na alimentação interfere de maneira positiva, ajudando na redução de sintomas da TPM? Veja a seguir.
O tratamento da doença requer uma dieta saudável e esses itens podem ajudar também na prevenção.
Alguns alimentos sofrem grandes variações no mercado e, segundo a pesquisa do Journal of Food Science, estes alimentos podem surpreender.
Esses itens ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo e seus consumos evitam que você passe por desconfortos. Confira!
Encontradas em grãos, brotos comestíveis e algumas plantas medicinais, as saponinas são compostos cheios de nutrientes essenciais.
Além de possuir um produto saudável em casa e desfrutar de todos as vantagens do seu consumo, o plantio dos itens também pode servir de terapia.
Veja como a alimentação interfere na defesa do organismo e quais resultados uma dieta equilibrada pode trazer ao longo da vida.