O cereal possui múltiplos benefícios para a saúde, já que é rico em carboidratos, antioxidantes, fibras e vitaminas que fornecem energia.
A erva contém compostos que reduzem a pressão arterial e o colesterol ruim (LDL), o que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.
Cada pessoa precisa ter um plano alimentar individual. Especialistas afirmam que, em algumas situações, o consumo de mamão faz mal.
Tomar um cafezinho todo dia de manhã é quase uma tradição, mas como isso pode afetar a sua saúde? Descubra agora!
Informações na internet associam a capacidade de sentir cheiros incomuns com os sintomas de AVC. Isso é possível?
Tudo em excesso faz mal, e essa máxima vale até para a água que bebemos. Saiba identificar quando estiver exagerando na ingestão do líquido.
Proteína em pó é uma opção prática de consumir esse macronutriente. Mas será que é saudável? Saiba tudo aqui.
A planta possui propriedades medicinais, como ação antioxidante, analgésica e anti-inflamatória que a fazem ser benéfica na dieta.
A fruta, que é consumida no Brasil e no mundo, pode auxiliar na prevenção de doenças e ainda fortalece o sistema imunológico.
O celular é um dos aparelhos mais utilizados no nosso dia a dia. Logo, é necessário ficar atento às doenças relacionadas ao seu uso excessivo.