Papo de vó: descubra se o que sua vó te contava sobre dormir de cabelos molhados é verdade

Depois de um merecido banho, secar o cabelo é uma tarefa que às vezes dá preguiça. Pensar em ir dormir depois de um dia cansativo é bem mais atrativo.

Mas só esse pensamento já traz lembranças de sua avó, mãe ou parentes mais velhos contando que dormir de cabelos molhados faz mal à saúde. Seria isso verdade ou apenas um mito?

Nesta matéria, iremos revelar as verdades e mitos sobre dormir de cabelos molhados. Afinal, mesmo que queiram nosso bem, os antigos não são os donos da verdade e, hoje, com a ciência, acabamos por saber o que faz ou não mal de verdade.

Mais do que desenvolver ou piorar um resfriado, coisa que já ouvimos muito, você sabia que dormir com os fios molhados pode trazer danos a estes e também ao couro cabeludo?

Não se preocupe, você já deve ter ouvido que dormir de cabelos molhados leva à queda de cabelo, mas isso é apenas um mito. O tricologista e terapeuta capilar, Kevin Porto, explica que dormir de cabelos molhados não implica na queda de cabelo.

No entanto, tornar isso um hábito frequente pode fazer com que o couro cabeludo desenvolva a chamada “dermatite seborreica”. Dessa maneira, seus cabelos não terão um bom “terreno” para crescer, o que pode vir a levar à queda.

Por outro lado, dormir de cabelos molhados faz sim mal ao couro. Isso porque, mesmo com o cabelo apenas úmido, esse é o local perfeito para que bactérias se proliferem. Umidade e calor são o ambiente que elas mais gostam.

Você, por outro lado, não deve se preocupar com o mito de que esse hábito quebra os fios. No entanto, “um hábito comum de quem tem esse costume é prender o cabelo com elástico, e isso, sim, pode quebrá-lo, uma vez que, enquanto está molhado ou úmido, ele perde a resistência”, comenta Porto.

Para os fios de cabelo, utilizar o secador é menos prejudicial do que dormir com eles molhados. Isso é uma verdade. Veja o secador de cabelos como um aliado, utilizando, é claro, protetor térmico, pois este trará muito menos mal ao seu cabelo.

Dessa maneira, podemos chegar à conclusão de que, mesmo que nossos avós estivessem errados sobre o motivo para não se dormir de cabelos molhados, ouvir a voz da sabedoria é essencial e já te livrou de vários problemas.”