Certos alimentos podem vir a trazer diversos benefícios à saúde. Veja os que são capazes de diminuir a glicemia e também te ajudar a emagrecer.
Saiba quais as propriedades da coalhada e se surpreenda com as vantagens que esse alimento pode te proporcionar.
Altamente nutritivo, o fígado traz benefícios para a saúde, mas deve ser consumido moderadamente. Entenda porquê.
Separamos algumas vantagens do consumo desse alimento super nutritivo. Confira mais detalhes na matéria!
Mesmo que em muitas geladeiras o porta ovos fique na porta, esse não é o local correto para o armazenamento do alimento. Saiba mais.
Confira essa lista de alimentos ricos em proteínas que você compra sem gastar muito e aproveite para economizar!
Fonte de proteínas, a ricota é preparada com o soro do queijo e possui menos gordura se comparada com os outros tipos.
Fonte de cálcio e rico em vitaminas, o queijo de búfala proporciona diversos benefícios para a sua saúde.
Com alto valor nutricional, os dois tipos trazem muitos benefícios para o organismo, mas um se destaca mais. Confira!
Listamos alguns dos inúmeros benefícios pelos quais você deve consumir esse alimento rico em nutrientes.