Lista inclui alimentos ricos em nutrientes e vitaminas, o que contribui para o bom funcionamento do organismo. Veja detalhes!
O alimento é importante fonte de proteínas, vitaminas e minerais, como cálcio e ferro, além de conter alto teor de fibras.
Conheça algumas curiosidades e as vantagens do consumo dessa que é considerada uma das bebidas mais populares do mundo!
Saiba quais as propriedades dessa planta nativa do Brasil, que pode ser encontrada em casas de paisagismo ou floriculturas.
Listamos as vantagens desse ingrediente que pode ser utilizado em receitas, como panqueca. Veja detalhes!
Saiba como plantar o gergelim de maneira simples e sem complicações e tenha o grão sempre à disposição em casa.
Além de muito utilizada no preparo de diversos pratos, a cúrcuma também pode ser usada como remédio natural. Veja!
O alimento possui diversas propriedades e seu consumo traz vantagens para o organismo. Veja mais detalhes!
Dentre as principais vantagens, o consumo da romã auxilia na prevenção contra Alzheimer. Confira mais detalhes!
Listamos alguns dos motivos para você inserir essa fruta deliciosa e rica em nutrientes na sua alimentação