Desvendando o Enigma: Será que o Refrigerante derrete ossos?

Você já deve ter ouvido falar que refrigerante faz mal para os ossos. Mas será que isso é mito ou verdade? Entenda se é apenas uma lenda urbana ou se a bebida é capaz de afetar a densidade óssea.

Experiência científica 

É possível que você já tenha visto ou ouvido falar sobre a experiência de se colocar um osso ou um dente imerso em refrigerante, geralmente em Coca-Cola, e que, um tempo depois, haverá a corrosão devido ao pH da bebida e aos ácidos presentes nela.

Embora possa parecer bastante assustador em um primeiro momento, não é necessário se desesperar. Ninguém derreteu até hoje por ingerir refrigerante, mas a ciência ainda estuda se o refrigerante pode ou não influenciar de alguma forma, de fato, nos nossos ossos.

Diversos estudos já foram publicados relacionando essas bebidas à densidade óssea. Isso porque a osteoporose afeta 200 milhões de pessoas no mundo e já se sabe que, dentre as causas, além de idade e sexo, alguns hábitos também podem aumentar os riscos.

Fatores que podem contribuir para a maior incidência da doença incluem o tabagismo, o consumo de álcool e também a alimentação. Por isso, estuda-se o refrigerante como uma possível causa.

De fato, anteriormente, estudos relacionavam uma menor densidade óssea, especialmente de mulheres adultas e adolescentes, ao consumo da bebida.

No entanto, apesar das suspeitas, outros estudos recentes não indicam a mesma relação nem apontam indícios de que apontem que a osteoporose pode ter algum tipo de ligação com o refrigerante.

Uma pesquisa feita em Boston, EUA, pela Universidade Tufts, até encontrou relação entre os derivados de cola e a osteoporose, mas não percebeu o mesmo com os demais refrigerantes.

Este estudo motivou novos pesquisadores e cientistas a utilizarem dados da Iniciativa de Saúde da Mulher Americana para continuar analisando. Essa nova pesquisa ainda está em andamento, mas tem como corpus 161.808 mulheres na pós-menopausa consumindo refrigerantes com e sem cafeína, para efeitos comparativos.

Ainda não se sabe de forma definitiva se o refrigerante faz mal ou não aos ossos. Sabe-se que ele não é capaz de derreter nosso organismo, como na experiência escolar, mas existem indícios de que o excesso não seja positivo para a saúde por conta dos açúcares e aditivos presentes em sua composição.