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Conheça legumes que vão além do sabor e se tornam aliados no controle do açúcar no sangue. Saiba como incluir brócolis, couve-flor, berinjela, cenoura e abobrinha...
Identificar os traços dessa imaturidade emocional em nossos pais pode nos ajudar a compreender melhor os nossos próprios comportamentos e sentimentos.
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Conheça os segredos por trás da dieta mediterrânea, eleita a melhor do mundo por sete anos consecutivos. Descubra seus benefícios, fundamentos e como essa abordagem alimentar...
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