Como nossos corpos conservam energia durante o jejum, nossa taxa metabólica torna-se mais eficiente. Veja detalhes!
Veja qual é a opção mais saudável para a sua saúde e confira outras substâncias que também podem adoçar suas receitas.
Conheça os benefícios do alimento saudável e nutritivo, e que é uma ótima opção para quem busca alternativas mais leves.
Essa prática alimentar pode trazer benefícios sociais, econômicos e sobretudo ambientais. Entenda como funciona.
Apesar deste tema não possuir muitos estudos, é possível apontar alguns efeitos colaterais que uma dieta exclusivamente carnívora pode causar no corpo humano.
Quanto mais alimentos processados você come, mais fome você sente! Entenda o motivo disso acontecer e veja como evitar.
Conheça os alimentos que auxiliam na cicatrização e quais devem ser evitados durante esse processo.
Conheça quais alimentos podem ajudar a aliviar esse incômodo e quais benefícios eles proporcionam para a saúde.
A falta de atividade física, quando combinada com a má alimentação, pode resultar em ansiedade, depressão e cansaço.
Para quem gosta e quer se alimentar bem, muitas vezes por motivo de saúde, é necessário se atentar a quais alimentos podem trazer malefícios.